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3日間断食やってみた！
- 2026/02/01
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忘年会やら新年会やらでどうしてもこの時期は太ってしまうんです。 僕の理想は６７kgでいいと思ってるんですが ずっと７０kgほどを維持してまして サ…
タグ: 断食
心は言葉で出来上がるもん
- 2023/11/02
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本日は断食２日目です。 １日２杯の具なしの味噌汁だけをいただいております。 その他は水だけは沢山飲んでます。 ２日目の本日まだまだ平気です。 この…
本日から3日間断食やります！
- 2023/11/01
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本日１１月１日～１１月３日の３日間断食をしますので、 食事とかそんなは誘わないでね～ 僕は定期的に断食を行って体内を整える事をしてるんです。 色々…
