一生動ける体であり続ける 2024/06/12 一生波乗りが出来る体作りをしております。 サーフィンはまあまあハードなスポーツです。 全身運動で体幹も必要です。 大きな波を乗り越えて沖に出なければスタートライ… » 続きを読む
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