早起きして体力を上げる

2026-01-22

僕はマラソンとか大っ嫌いだし、サハラ砂漠マラソン以外やってません。

これからも基本的にやるつもりあないんですが、

２５０kmを７日間で歩くんですが途方もない感じなので

 

体力を上げるしかないんです。

元々サーフィンをやっているので同年代に比べたら体力はあると思うんですが

それは海の中の話で陸では全然ダメなんです。

 

そんな僕がここ最近ハマっている運動方法を共有します。

ただ歩いている動画ですが汗はしっかりかけるし

これをまあまあ頻度でやっているので体も引き締まってきている気がします。

 

こちらに貼り付けようとしたんですが、

なぜか出来ませんでした。ごめんなさい。

YouTubeで毎日滝汗チャンネルで検索してみてください。

 

これを僕は朝起きて３０分ほどやってるんです。

１、２５倍速で流すと歩くのではなく、走る感じです。

そしてそれぞれの手には３kgの鉄アーレをもってやってます。

 

最初は普通の倍速でひたすらやってたんですが、

ずっとやってると体が慣れてくるので負荷をかけるしかないんです。

だから確実に僕の体力は上がっていってるんですよね。

 

不動産投資は将来の自分の為にやる人が多いんですが、

お金だけではだめなんです。

ちゃんと若い頃と同じ体力はあった方がいいんです。

 

僕は先日５４歳になったので一般的にはおっさんです。

でもただのおっさんにはなりたくなくて、

若く見られたいとかそんな事ではなく、

幾つになっても動ける体であり続けたいって思っているんです。

僕らは不動産投資を通じて皆さんのお金の面ではしっかりさせることができると思ってますが

健康面はなかなか出来てないので、

 

毎日滝汗の動画を見て体力を若い時に近づけてみて下さい。

不動産投資をするなら運動ということにもどうぞ目を向けて下さいませ。

そしてサハラ砂漠マラソンや6時間耐久ママチャリレースにでも一緒に出ましょ( ^ω^ )

 

因みに２０２７年のママチャリレースは

１月９日（土）にやりますので、だから自然と滝行は１月９日になります

興味のある人は予定を入れといて下さいませ。

 

ってことで不動産投資を成功させて健康になりたいほとは

きっと僕に色々と巻き込まれた方がいい気がしております。

 

先日、うちの白鳥さんがFacebookで呟いてまして

僕と出会って舞い込まれたこと。

 

・ラジオ

・滝行

・スパルタンレース

・トライアスロン

・6時間耐久ママチャリレース

などなど、、

 

とこう見ると確かに巻き込んでいるなと

滝行に関しては総勢８００人は超えているだろうし

一人でできないんだから、やっている人に巻き込まれてしまえばいいんですよね。

 

だから不動産投資もどうぞ巻き込まれて下さいませ。

ってことで興味がある方は下記リンクから相談くださいませ。

どうせななこう生きた方が楽しいよ！って話からさせて頂きます( ^ω^ )

 

https://www.fuji-plan.net/mendan/

先日も世界一少年の心を持っているねって称号をもらいましたしね

自分で言ってるのではありません。

他人の評価です。

それでも世界一には変わりありませんからね( ^ω^ )

 

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